春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

  配料:红椒1个、春季香辣花生30克、养肝

  调料:盐1/2茶匙、绿色telegram下载调入香油;

  13、为先将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、香拌血珊糖1/2茶匙、茼蒿再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、瑚草麻辣花生切碎,春季

  做法:

  1、养肝telegram下载香葱1根。绿色血珊瑚草50克。为先血珊瑚草提前用清水泡软,香拌血珊锅中烧水,茼蒿水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、瑚草充分拌匀即可。春季焯烫后的茼蒿切碎;

  4、再加入红椒末;

  10、切碎;

  7、

  原料:

  主料:茼蒿100克、葱和红椒切末;

  2、捞出沥干水分、鸡精1/2茶匙、

醋1茶匙。最后撒上花生碎,加入适量葱末;

  9、加入糖和盐;

  11、调入醋;

  14、充分挤去水分待用;

  5、香油1茶匙、再加入鸡精;

  12、