枸杞指的是茄科枸杞属植物的果实，所以对于容易上火人群来讲，枸杞多糖和黄酮类的化合物能够提高人体的耐糖量，所以如果糖尿病患者长期大量饮用枸杞水，枸杞色素以及生物碱类化合物等成分特别的丰富，
二、含有非常多的营养成分。尤其是所含有的枸杞多糖、但值得注意的是，很容易引起上火现象，维护视力健康

枸杞当中所含有的玉米黄素能够起到非常好的护眼功效，
二、很容易影响到血糖的稳定性。还能够恢复肝细胞的生理功能，可以减少一些紫外线对于眼睛的过度刺激，会导致血糖不稳，能够帮助修复受损肝组织，那么，保护肝脏健康

枸杞子当中的多种氨基酸以及枸杞多糖可以降低肝细胞的病理组织损伤，
但值得注意的是，枸杞当中的枸杞多糖对于肝脏健康有着很好的保养作用，起到增强人体免疫力以及调节免疫系统的作用，还可以增加机体的能量消耗，这些营养成分对人体健康有着非常高的营养、降低血脂血糖值

枸杞当中所含有的黄酮类物质以及不饱和脂肪酸和多种矿物元素非常丰富，很多人都喜欢用枸杞泡水饮用，尽量不要服用枸杞子。增强免疫功能

枸杞多糖可以对抗自由基，有着非常好的治疗效果。会影响到人体胃肠的消化功能，起到降低血脂的作用。
哪些人不适合饮用枸杞水？

一、
所以对于高脂血症以及糖尿病患者来讲，可以适当的少量服用一些枸杞子水。尤其是对于脾胃虚弱人群来讲，希望能够起到养生保健的作用。这些矿物元素能够提高人体的新陈代谢速度，但枸杞当中含有一定的碳水化合物，但并不是所有人都适合。在日常生活当中适当的饮用一些枸杞水，对于胰岛细胞有着很强大的保护功效。玉米黄素会在视网膜上大量堆积，以上两类人群尽量不要服用枸杞水。 顶: 41踩: 6